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雖說脂肪從哪裡開始堆積是基因決定的。但，錯誤的飲食方式久了，會造成體質改變，而讓您更容易在小腹堆積脂肪!
為什麼我的孩子什麼疫苗都打了，卻還是一直發燒生病，抗生素停不了? 發表於〈免疫〉(Immunity)期刊的研究發現，幼年時期使用抗生素可能會擾亂微生物菌叢，進而增加成年後過敏與氣喘的風險
膝關節是承重關節，體重每增加一公斤，都會顯著增加膝關節的負擔。平時我們走路時，膝關節所承受的壓力約是體重的1.5~3倍。
是現代常見的身心症之一，當交感與副交感神經的蹺蹺板平衡被打亂時，會出現許多身體與心靈層面的症狀。這些症狀可能出現在不同系統，容易被誤認爲是其他疾病。
顳顎關節（連接下顎骨與顳骨的關節）及周圍肌肉出現功能障礙或疼痛時稱之。這種情況在臨床上相當常見，可能表現為關節痛、咀嚼痠痛困難、張口困難、對日常生活影響甚大。
#恐慌 是現代常見的身心症之一，當交感與副交感神經的蹺蹺板平衡被打亂時，會出現許多身體與心靈層面的症狀。
您感覺腦袋最近越來越不好使了嗎 ？ 失智症的發生年紀有年輕化的趨勢 當大腦開始遺忘這個世界時 會讓我們與家人都生活得越來越辛苦
宣寧院長是相當擅長產後調理的三照醫師 同時俱備 中醫師 物理治療師 與 國際認證泌乳顧問的她 從骨骼肌肉 到 生理心理 給媽咪從頭到腳的照顧 讓
今天 宣寧院長與大家聊聊 夏日避暑妙招 哪些症狀出現時代表你可能中暑了 中暑在中醫中有哪些證型分類？ 原來不是每種證型的中暑都能用喝青草茶解決！
本週一宣寧院長來跟媽咪們聊聊 產後常見的各種哺乳問題 #產後常見的哺乳問題
#睡得好才能瘦得好 #專業體質調理減重 為什麼我已經努力少吃多動體重卻仍不動如山? 您可能其實長期睡不好! 睡不好會瘦不了! 絕對是真的!! #中醫藉由中藥與
#經痛 是可以處理的 每個月月經不來，害怕 ; 月經順利來了，更害怕 只因為每次都經痛的難以承受….
